Står du et sted i livet, hvor noget må ændre sig?
Når livet føles tungt eller fastlåst, hjælper det at tale med en professionel, der møder dig med ro, empati og de rette spørgsmål. Jeg hedder Anne Stæhr, jeg tilbyder coaching, individual terapi og familieterapi i Slagelse. Hos mig får du et trygt rum til at finde klarhed og forståelse, så du kan skabe de forandringer, du længes efter.
Kontakt mig for en gratis og uforpligtende samtale om, hvordan jeg bedst kan hjælpe dig.
Samtaler i Slagelse • Online sessioner • Walk & talk • Gratis indledende telefonsamtale
Når du mærker, at noget skal ændre sig – men ikke ved, hvor du skal starte. Så start med coaching eller terapi.
Mange af dem, jeg taler med, beskriver følelsen af at være kørt fast: i de samme mønstre, de samme konflikter eller den samme tvivl om fremtiden. Måske er der udfordringer i familien, måske er hverdagen blevet for tung, måske føler du dig stresset eller presset på dit job, eller måske står du et sted i livet, hvor retningen er uklar.
Uanset hvad du står i – som individ, som forælder eller som familie – hjælper jeg dig med at finde roen til at mærke efter, forstå mønstrene og få et klarere blik på, hvad der skal til for at komme videre.
Jeg tilbyder samtaler for voksne, familier samt børn og unge, og vi arbejder i en kombination af coaching og terapi: både konkret og i dybden, i et tempo der føles trygt og naturligt for dig.
Jeg hjælper med
Hej, jeg hedder Anne. Jeg hjælper dig med at komme videre!
Jeg har arbejdet med mennesker og relationer i mere end 20 år – både som lærer og som coach og familieterapeut.
Min tilgang kombinerer coachingens klarhed og fremdrift med terapiens ro og dybde, så du både får indsigt og nye muligheder for forandring. Og i familieterapien trækker jeg på mine mange års erfaring som skolelærer, hvorfra jeg har et indgående kendskab til børns adfærdsmønstre og det system, de færdes i.
I samtaler med mig møder du altid et roligt, varmt og fordomsfrit rum, hvor du bliver taget alvorligt og kan sænke skuldrene.
Vi tilpasser tempoet til dig – nogle samtaler er konkrete og handlingsorienterede, andre mere refleksive og undersøgende.
Jeg tilbyder:
-
Coaching i Slagelse
-
Individuel terapi
-
Familieterapi i Slagelse
-
Online samtaler
-
Walk & talk – hvis du tænker bedst i bevægelse og i naturen.
For at sikre, at jeg er den rette terapeut og coach for dig, tilbyder jeg altid en gratis, indledende telefonsamtale, hvor vi taler om dine ønsker, og hvordan jeg bedst kan hjælpe dig videre.
Sådan siger mine klienter
Jeg er blevet mere handlekraftig og en bedre version af mig selv. Efter jeg begyndte at snakke med Anne, kom der en klarhed i det rod, jeg havde i mit hoved. Jeg har lært at tackle mine følelser på en mere hensigtsmæssig måde. Mine følelser er blevet nogle jeg lytter til i stedet for nogle, som jeg flygter fra.
Belinda Løcke
Jeg har fået et stort udbytte i forhold til mine ønsker om optimering på flere områder i mit liv. Sessionerne hos Anne har været alsidige, og jeg har fået redskaber til at gribe fat i nogle helt praktiske ting, såvel som hjælp til dybereliggende og personlige reflektioner. Anne har været meget nærværende og empatisk i sessionerne, og jeg giver hende min varmeste anbefaling.
Pia Jonassen
Jeg havde sat mit liv på pause! Anne var en fantastisk hjælp til et stort personligt projekt. Hun fik mig til at indse, hvorfor jeg ikke helt turde handle på min drøm, samt hvad jeg kunne se frem til, hvis jeg ikke gjorde noget. Da vi sammen havde fået bearbejdet alle problemstillingerne, fik hun mig til at lægge en plan og holde mig til den. Og nu er jeg på vej mod et helt nyt liv!
Eva O'Reilly