Trygge samtaler om trivsel, relationer og selvværd for børn og unge
Det er ikke altid let at være barn! Børn og unge kan opleve stor usikkerhed, pres og forandring i deres liv.
Venskaber, skole, familieliv og forventninger kan fylde meget, og nogle gange er det en lettelse for dem at tale med en voksen, som ikke er en forælder. En der lytter uden at dømme og hjælper med at finde nye måder at handle på.
Derfor tilbyder jeg coaching og samtaler for børn og unge i Slagelse, i trygge rammer, hvor der er plads til at sætte ord på deres tanker, styrker og udfordringer.
Når dit barn har brug for støtte til at finde fodfæste
Mange børn og unge oplever:
-
usikkerhed i sociale relationer
-
problemer med venskaber
-
svært ved at sætte grænser
-
lavt selvværd eller manglende tro på sig selv
-
præstationspres i skolen
-
tristhed, uro eller vrede
-
udfordringer som følge af familieforandringer.
Coaching og terapi til børn er en god støtte, fordi samtalerne tager udgangspunkt i, hvordan barnet eller den unge gerne vil have det – og i de små skridt, der fører i den retning. Det handler om deres ønsker, drømme og handlemuligheder.
Vi taler om det, de gerne vil ændre: få flere venner, blive bedre til at sige fra,
få mere mod, mindre uro eller bedre trivsel i skolen.
I coachingen arbejder vi med princippet om, at vi ikke kan ændre andre mennesker – men vi kan lære at forstå os selv, handle anderledes og skabe små, men vigtige forandringer.
Jeg er blevet mere glad, og jeg har fået en veninde. Nu går jeg selv hen til de andre i klassen og begynder at snakke, i stedet for at vente på, at de andre kommer hen til mig. Det er så dejligt og meget mere sjovt.
Pige, 12 år
Når familien står midt i en skilsmisse – og verden pludselig ser anderledes ud
At blive skilsmissebarn ændrer fundamentalt barnets vilkår.
Barnet kan blive i tvivl om, hvor det hører til. Der kan være et savn af den forælder, barnet ikke er hos – og der kan være svære tanker og følelser, som barnet ikke vil belemre forældrene med.
Forskning viser, at blot det at tale om det og sætte ord på situationen er helende for barnet.
At få et roligt og neutralt rum, hvor barnet kan sige tingene højt og blive mødt i det.
Nu fortæller jeg mine forældre, hvordan jeg har det. Før sagde jeg ikke noget, fordi jeg ikke ville have, at de skulle blive uvenner.
Dreng, 14 år
Læs om familiefokuserede forløb:
Min tilgang – varme, ro og dyb forståelse for børn og unge
Med mine 20 års erfaring som lærer og mit virke som coach og familieterapeut har jeg stor forståelse for de ting, der kan fylde hos børn og unge.
Jeg møder barnet eller den unge med:
-
ro og nærvær
-
nysgerrighed og fordomsfrihed
-
klare rammer og tryg struktur
-
anerkendelse og små, konkrete redskaber.
Samtalerne foregår i barnets eller den unges tempo og på en måde, der føles tryg for dem.