Min tilgang:
Nærvær, klarhed & en unik kombination af coaching og terapi
I mit arbejde bruger jeg både coachingmetoder og terapeutiske tilgange. Det betyder, at vi både arbejder målrettet og fremadrettet, og du får konkrete værktøjer til at arbejde med dine mønstre. Og at vi samtidigt giver plads til et dybere blik på de tanker og følelser, der er mere komplekse og sårbare.
Den kombination gør det muligt at:
-
komme fremad i et trygt tempo
-
arbejde både med mønstre, tanker og følelser
-
skabe klarhed, når alting virker kaotisk
-
finde ro i kroppen, ikke kun i hovedet
-
skabe varige forandringer i dit liv eller din familie.
Mine klienter beskriver ofte oplevelsen sådan:
Det er som at få både overblik og dybde på én gang.
Jeg tilbyder hjælp med
20 års erfaring som lærer – en vigtig del af mit fundament
Før jeg videreuddannede mig til terapeut og coach, har jeg arbejdet som lærer i mere end 20 år. Det har givet mig en dyb forståelse for bl.a.:
-
børn og unges følelsesliv
-
familiedynamikker
-
trivsel i skole og hverdag
-
konflikter og kommunikation
-
sårbare perioder i et barns eller en teenagers liv.
På skolen arbejder jeg også med elevcoaching og skilsmissegrupper, og mange af de erfaringer bruger jeg i mit arbejde som coach og familieterapeut.
Det betyder, at jeg både forstår hverdagslivet og de større følelsesmæssige processer.
Mit menneskesyn:
Jeg tror på det bedste i alle mennesker.
Jeg tror på, at vi alle gør vores bedste ud fra de vilkår og historier, vi bærer med os.
Og jeg tror på, at når vi får et trygt rum at tale i, kan vi vokse, ændre mønstre og finde nye veje.
Det gælder for børn, unge, voksne og familier – og det er kernen i alt, hvad jeg laver.
Min passion er nemlig at hjælpe dig med at få det liv, som du ønsker.
Hvem jeg er – og hvad der fylder mit eget liv
Jeg er gift og lever i en sammenbragt familie med vores tilsammen seks skønne og voksne børn. Familieliv betyder meget for mig – både i mit arbejde og i mit privatliv.
I min fritid finder du mig ved havet eller i min have med en god kop kaffe.
Min faglige baggrund
Jeg er uddannet og efteruddannet inden for flere områder, bl.a.:
-
Diplom i familieterapi og relationel praksis
-
Systemisk tænkning
-
Narrativ og løsningsfokuseret terapi med en dialogisk tilgang
-
Certificeret coach fra Mindjuice Academy (ICF-godkendt)
-
Efteruddannet familie- og ungecoach
-
Familieterapeut og familierådgiver fra EFT-instituttet
-
Børnegruppeleder og KIFF-kursus (kursus i det fælles forældreskab, Center for Familieudvikling)
-
Medlem af Dansk Psykoterapeutforening
-
Medlem af brancheorganisationen STOK
Jeg har både teoretisk og praktisk erfaring med at støtte mennesker gennem livsforandringer, konflikter og personlige udviklingsprocesser.
