Parterapi nær Sorø
Tag en tiltrængt pause fra hverdagens mønstre
Det er de færreste par, der starter rejsen sammen med et ønske om at glide fra hinanden. Men når hverdagens madpakker, arbejdsliv og praktiske gøremål fylder det hele, kan afstanden mellem jer snige sig langsomt ind. Pludselig opdager I, at samtalerne mere handler om logistik end om kærligt nærvær – eller at små uoverensstemmelser hurtigt blusser op til opslidende skænderier.
Hvis I søger en erfaren parterapeut tæt på Sorø, er klinikken i Slagelse placeret kun en kort køretur på 15 minutter væk.
Turen ad E20 eller Landevejen fungerer for mange par som et værdifuldt mentalt rum. Det giver jer mulighed for at koble af fra de hjemlige rammer i Sorø, lande i ro og mag inden sessionen – og bruge køreturen hjem til at lade dagens indsigter bundfælde sig hver for sig eller i fællesskab.
Oplever i, at samtalen er gået i stå?
Det er helt normalt at opleve perioder i parforholdet, hvor det føles uoverskueligt at finde tilbage til den gode stemning. Typisk henvender par fra Sorø sig til mig med udfordringer som:
-
En følelse af, at leve som roommates
-
En hård tone eller en tendens til at trække sig fra samtalerne.
-
Ensomhed i parforholdet - også selvom i tilbringer aftenerne i samme rum.
-
Usikkerhed på, om i ønsker den samme fremtid sammen.
-
En oplevelse af, at de samme konflikter gentager sig i en uendelig ring.
Uanset hvad der trykker, behøver I ikke stå alene med det. At række ud efter hjælp er ikke et tegn på et nederlag; det er en aktiv og stærk investering i jeres fælles fremtid.
Min tilgang
Et trygt rum med plads til jer begge
Mange mænd og kvinder tøver med at søge parterapi, fordi de frygter at træde ind i et rum, hvor der skal placeres skyld, eller hvor den ene part bliver gjort forkert.
I min praksis arbejder vi ud fra et helt andet princip: Det handler aldrig om, hvem der har ret, men om at forstå det, der sker mellem jer.
Som uddannet familieterapeut MPF og coach fletter jeg to effektive tilgange sammen:
-
Det dybe rummende blik (terapien):
Vi undersøger de bagvedliggende mønstre, så I forstår, hvorfor i reagerer, som i gør, når det bliver svært. -
Det handlingsorienterede fokus (Coaching):
I får håndgribelige værktøjer med hjem, som gør det muligt at ændre jeres kommunikation i praksis allerede fra første uge.
I får et fortroligt rum, hvor der er tid, ro og fuld respekt for begges synspunkter.
Imagoparterapi
Lær at tale sammen på en ny måde
Når frustration, vrede eller ensomhed tager over, er det ofte gamle mønstre, der taler.
Gennem terapien lærer I at genkende dem og reagere anderledes.
Jeg er medlem af Imago Foreningen. Imagoparterapi er en anerkendt og meget tryg metode, der hjælper jer med at bryde de vante forsvarsmekanismer.
I stedet for at samtalen kammer over i skænderi, lærer I en struktureret dialogform. Det gør det muligt at dele det, der er svært og sårbart, uden at den anden part føler sig angrebet. Det er et stærkt redskab til at genopbygge tillid, medfølelse og den tabte nærhed.
Når I gerne vil give forholdet en chance
Hvis i inderst inde bærer på drømmen om at blive gamle sammen, og har et ønske om at genfinde den kærlighed, tillid og samhøringhed, i engang delte, så er der en vej tilbage.
Parterapi er ikke et slag med en tryllestav, der fjerner alle problemer fra den ene dag til den anden, men det er et dedikeret, trygt arbejdsrum, hvor vi sammen kan lapper sprækkerne i jeres fundament.
I min klinik er der ikke fokus på at placere skyld, og det er ikke et sted, hvor nogen skal have ret eller gøres forkerte. Det er et sted, hvor vi skaber ro til, at I begge bliver lyttet til og taget alvorligt.
Hvis i står ved en skillevej!
Parterapi behøver ikke altid at handle om at redde forholdet for enhver pris. Nogle gange er formålet at opnå afklaring på et ordentligt og oplyst grundlag.
Hvis i beslutter jer for at gå hver til sit, kan et forløb hos mig hjælpe jer med at afvikle parforholdet med værdighed. Det sikrer, at i bevarer respektfuld tone og skaber et sundt, fremadrettet samarbejde om jeres børn - for forældreskabet fortsætter, selvom parforholdet slutter.
Forældreskabet fortsætter, også når parforholdet ophører. Her kan terapi være med til at skabe en sund overgang.
Tag første skridt
Fra Sorø til Slagelse
Det kræver mod at sige højt, at man har brug for hjælp. Men det kan være lige netop det skridt, der bringer roen og glæden tilbage i jeres liv.
Hos mig er der mulighed for:
-
Praksis tæt på:
Klinikken ligger i Slagense (ca. 15 min. fra Sorø) med nem adgang og gode parkeringsforhold. -
Online samtaler:
I kan også vælge at afvikle hele eller dele af forløbet som online samtaler. -
Gratis forsamtale:
Inden i booker jeres første session, tilbyder jeg en kort, uforpligtende telefonsamtale, hvor i kan høre mere om forløbet og mærke, om mavefornemmelsen er rigtig.
Inden vi starter, tilbyder jeg altid en gratis og uforpligtende telefonsamtale. Her kan vi tale kort om jeres situation og mærke efter, om vi er det rette match til at hjælpe jer videre.